Henna Ikonen

Hei ja kiitos, että olet sivuillani!

Olen Henna Ikonen, päätoiminen liikunta- ja terveysalan yrittäjä Turusta. Olen tmi Hikiliikkuja yrityksen perustaja. Toimenkuvaani kuuluvat hieronta ja valmennus. Ennen yrittäjän uraa olen työskennellyt yli 7 vuotta apteekissa lääketeknikkona. Apteekkikokemus sekä valmentaja- ja hierojakoulutukseni luovat vankan tietotaidon ihmisen hyvinvoinnista ja terveydestä.

Luonteeltani olen energinen tehopakkaus. Janoan uutta tietoa ja olenkin jatkuvasti mukana uusissa koulutuksissa tai kirja kädessä kehittääkseni itseäni, mutta ennenkaikkea pitääkseni mielenkiintoni sekä intohimoni korkealla omaa työtäni kohtaan. Hierojana ja valmentajana olen asiakkaani kokonaisvaltaisesti huomioiva empaattinen persoona. Sen vuoksi haluankin käyttää asiakkaideni kanssa tarpeeksi aikaa perusteelliseen haastatteluun, jotta ongelmien ydin saadaan selville. 

Valmentajana olen erityisesti kiinnostunut painonpudottajien sekä elämäntapamuutosta kaipaavien valmennuksesta. Tavoitteeni valmennuksissa on elimistön tasapainottaminen sekä hyvä olo, niin henkisesti kuin fyysisesti. Aloitin Ravintoterapian opinnot kesällä 2020 Terveysopisto Saluksessa, koulutus kestää vähintään 3,5 vuotta. Tämä tulee antamaan tulevaisuudessa eväät kokonaisvaltaisempaan kohtaamiseen asiakkaiden kanssa ja mahdollisuuden auttaa erilaisissa ongelmissa, oli sitten kyse painonpudotuksesta tai elimistön epätasapainotilasta. Minulta et siis tule saamaan pikadieettiohjeita tai oikotietä onneen vaan pitkän tähtäimen hyvinvointia!Hierojana olen erikoistunut niveltoimintaan, kivunhoitoon sekä purentaongelmiin. Hierontapalveluni on aina kokonaisvaltainen hoitotapahtuma sisältäen tarpeen mukaan eri tekniikoita vahvalla ammattitaidolla. Vastaanotollani tai aikaa varatessa asiakkaan ei siis odoteta itse tietävän mikä hoitomuoto soveltuu omaan ongelmaan parhaiten. Jokainen hoitokerta räätälöityy asiakkaan tarpeiden mukaisesti mahdollisimman kattavan avun saamiseksi. Palveluun siis tarvittaessa kuuluu klassisen ja urheiluhieronnan otteiden lisäksi mm. lämpöhoito, triggerpistekäsittely, kinesioteippaus, dry needling jne...  

Kurssit ja koulutukset:


5/ 2010 Lääkealan perustutkinto 

Turun ammatti-instituutti 


9/ 2013 Hyvinvointivalmentaja 

Trainer4You 


11/ 2013 Kuntosalivalmentaja 

Trainer4You


6/ 2014 Personal Trainer (APT)

Trainer4You 


10/ 2016 Hieronnan perusopinnot 

Turun Hieronta-akatemia 


11/ 2016 Urheiluhieronta 

Turun Hieronta-Akatemia, Mika Pihlman


2/ 2017 Kinesioteippauksen perusteet 

Turun Hieronta-Akatemia, Mika Pihlman


6/ 2017 Lihaskalvot ja triggerpisteet 

Turun Hieronta-Akatemia, Mika Pihlman


8/ 2017 Fascia Needling 

Turun Hieronta-Akatemia, Mika Pihlman


1/ 2018 Hierojan perustutkinto 

Turun Hieronta-akatemia


2/ 2018 Fascia ja hengitys 

Hakkarin Helmi, Pihlman ja Luomala


6/ 2018 Fascia ja selkä 

Hakkarin Helmi, Pihlman ja Luomala


5/ 2019 Dry Needling
basic I & II, advance I & II, professional

Suomen Dry Needling yhdistys, Ismo Palmamäki


5/ 2019 Purentaongelmien hoito 

Turun Hieronta-akatemia, Mika Pihlman


10/ 2019 Lannerangan, lonkan ja SI-nivelen tutkiminen ja hoito

Porvoon hierojakoulu, Aleksi Nikkinen


12/ 2019 Purentalihasten- ja leukanivelen manuaalisen hoitamisen kurssi

Turun Hieronta-Akatemia, Harri Rovio


5/ 2020 Hierojan erikoisammattitutkinto 

(Urheilijoiden lihashuolto, niveltoiminnan ylläpito, kivunhoito)

Pirkanmaan Urheiluhierojakoulu


7/ 2020 MyFascia-koulutus 

moduulit I, II & III 

Hakkarin Helmi, Pihlman ja Luomala


...tulossa... 


Diplomi Ravintoneuvoja

Terveysopisto Salus

Diplomi Ravintoterapeutti

Terveysopisto Salus