Hikiliikkuja Blogi

Hieroja on terveydenhuollon ammattilainen, jolloin jokaisen koulutetun hierojan tulisi löytyä Valviran JulkiTerhikki rekisteristä. Rekisteristä löytyminen takaa tietyn koulutuksen, mutta ei silti valitettavasti tarkoita, että henkilö olisi intohimoinen ammattiaan kohtaan. Kuten jokaisesta ammattiryhmästä, myös hierojien keskuudesta tekijöitä...

Kipu on asia, jonka tulemme kaikki kokemaan jossain kohtaa elämäämme. Toiset kokevat sen useammin kuin toiset, jollain se voi olla jopa päivittäistä. Yksi asia on varmaa - kun kipu iskee se rajoittaa ja hallitsee elämäämme. Kaikki huomiomme keskittyy tähän epämiellyttävään ja joskus hyvin pelottavaan tunteeseen. Kerron lyhyesti, kuinka voisimme...

Elämäntapamuutoksista puhutaan nykyään paljon ja onneksi näitä tavoitellaan ennemmin kuin aloitettaisiin vain uusi trendikäs dieetti kerta toisensa jälkeen. Näin valmentajan näkökulmasta elämäntapamuutoksia lähestytään kuitenkin usein väärästä näkökulmasta - aivan kuin oltaisiin taas ryhtymässä siihen pikadieettiin. Alla yleisimmät kompastuskivet,...

"Sairaudet eivät milloinkaan iske kuin salama kirkkaalta taivaalta, vaan kehittyvät vähitellen päivittäin luontoa vastaan tekemistämme rikkomuksista murtautuen lopulta esiin tuntuviksi oireiksi ja sairauksiksi"

Purentaongelmat ovat viime vuosien ja varsinkin viime kuukausien aikana lisääntyneet räjähdysmäisesti. Onneksi purentaongelmaa on nostettu esille eri julkaisuissa, mutta edelleen moni ei tiedä kyseisestä ongelmasta mitään eikä siten osaa tunnistaa vaivaansa. Suurimmaksi purentaongelman aiheuttajaksi olen monen kohdalla huomannut erilaiset...

Tammikuu... se monien lupauksien ja uusien salijäsenyyksien kuukausi. Pitäisi syödä paremmin, liikkua enemmän, olla tehokkaampi töissä, aktiivisempi vanhempi tai innokkaampi opiskelija... Ei siis ihme, että niin moni väsyy ja heittää tavoitteet nurkkaan odottamaan taas seuraavaa vuotta. Voisiko asiat tehdä toisin, niin, että saavuttaisit...

Arvet kertovat tarinaa. Ne voivat kuvastaa uuden elämän alkua alavatsalla tai sitä uhkarohkeaa urheilusuoritusta, jonka päätteeksi rikoit nilkkasi. Arvet ovat osa meitä, mutta miksi ne silti saavat niin vähän huomiota osakseen? Olen kivunhoitoon ja fasciakäsittelyyn erikoistunut koulutettu hieroja, jonka vuoksi asiakkaideni arvet kiinnostavat...

Hierojan rooli

31.08.2020

Kirjoituksessa tuon esille hierojan roolia asiakkaan elämässä ja osana muuta hoitoketjua. Kerron esimerkkejä omasta työstäni ja millaisia ongelmia työssäni päivittäin kohtaan. Onko siis hierojan tehtävä "vain" hieroa ja lämmitellä lihaksia? Asiakas tulee vastaanotolle ja valittaa selkää, joten hierotaan selkää ilman ihmeempiä ihmettelyjä.. Tätäkö...

Tässä tekstissä haluan kertoa ajatuksia liittyen painonpudotukseen, ja siihen miksi kyseinen asia on monelle erittäin haastava. Olen toiminut valmentajana vuodesta 2014 lähtien, ensin sivutoimisesti ja nyt muutaman vuoden päätoimisesti hierontatyöni ohella. Vastaan on tullut asiakkaita monenlaisten tavoitteiden kanssa, mutta ylitse muiden...

Seuraavaksi asiaa tyynyistä. Vuosien aikana moni asiakkaani on kääntynyt puoleeni, kun kyse on ollut uuden tyynyn hankinnasta. Oikeanlainen tyyny onkin merkittävässä osassa unenlaatua ja kaularangan hyvinvointia. Jos arvioidaan, että nukumme 8 tuntia yössä, niin noin 5 kiloa painava päämme viettää tyynyllä noin 3000 tuntia vuodessa. Ei ole siis...